一位点球专家表示，如果 2020 年欧洲杯与德国队的比赛进入点球大战，英格兰队应该被视为夺冠热门。
记者本·利特尔顿 (Ben Lyttleton) 在 2014 年出版的《十二码：完美点球的艺术与心理学》一书中进行了两年的研究，采访了心理学家、体育科学家和运动员，了解点球大战中一些最令人难忘的成功和失败背后的原因。
这个想法的灵感来自三狮军团在锦标赛点球大战中的连续失利，其中包括两次输给德国队。
然而，自从该报告发表以来，英格兰队赢得了最近两场点球大战——利特尔顿认为这要归功于主教练加雷斯·索斯盖特以及他自己从 96 届欧洲杯“点球创伤”中吸取的教训。
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利特尔顿表示，索斯盖特在成为英格兰主帅后显然“开始扭转局面”，他用了三个字的口号：“掌控点球大战”。
这种更加严肃的点球方法包括更多的点球练习，包括通过鼓励他们在疲倦时点球来模拟情况，并在某些情况下根据之前的分析告诉他们在哪里射门。
他补充道：“索斯盖特让球员们做的另一件事是练习走步——这似乎很明显，但过去并没有发生过这种情况。所以他们会练习从中心圈步行到现场。
“许多球员都说这是一个非常可怕的时刻……如果以前没有人这样做过，而你第一次这样做，全世界都在关注，国家的希望都压在你的肩上，那么你可能会失败也就不足为奇了。在这种情况下，无需任何练习就可以踢出最好的点球。”
利特尔顿表示，英格兰在对阵哥伦比亚和瑞士的点球大战中取得胜利的显着进步让他相信，他们现在比在意大利90年和96年欧洲杯上将他们淘汰的球队准备得更好。
“这些都是明确的教训，让球员们专注于呼吸，慢慢来，有目的地练习，”他说。
“英格兰花费了大量的时间和精力来推翻这种说法并找到明显问题的解决方案。
“这让我想到，如果我们真的在周二或比赛晚些时候对阵德国队的点球大战中，如果我们在那里的话，就没有什么可担心的了。
“索斯盖特让英格兰摆脱了对点球的恐惧。事实上，如果英格兰队现在与德国队进行点球大战，我会把英格兰队列为热门。”
他表示，他相信索斯盖特已经向球队传达了他的首选点球主罚手的信息，甚至可能会根据场上的球员而选择 11 名点球主罚手。
“过去英格兰球员承认他们在加时赛中都在担心那个点球，”他补充道。
“现在这有两个负面影响：第一，他们在加时赛中的效率会降低，因为他们担心其他事情。第二，他们在罚球时的效率会降低，因为他们花了 40 分钟担心这个问题。
“所以，如果你已经知道你要做什么、你要在哪里踢它、你要接受它的顺序，你就更有可能在压力下执行这项任务。”
当被要求选择自己的前五名接球手时，利特尔顿选择了在之前为英格兰队点球大战中进球的球员。
按顺序依次是：哈里·凯恩、哈里·马奎尔、拉希姆·斯特林、凯兰·特里皮尔和马库斯·拉什福德。
