诺丁汉森林边锋杰西·林加德表示，当他在曼联的职业生涯急转直下时，他开始喝酒是为了“试图减轻痛苦”。
林加德在曼联效力了 22 年，七岁时加入了俱乐部青训营，去年夏天加盟英超新秀诺丁汉森林。
这位英格兰国脚为曼联出场超过230场，并在2016年足总杯决赛中攻入制胜球，但他表示，球迷的辱骂以及他母亲与抑郁症的斗争让他“试图忘记”在老特拉福德发生的事情。
“我睡前喝了一杯睡前饮料，”林加德告诉首席执行官的日记播客。
“我现在回想起来，‘我这么做是为了什么？’但我需要一些东西来尝试消除痛苦，让我以某种方式放松。
“我试图忘记发生了什么。但这会让情况变得更糟10倍。
“你受到了这么多的辱骂，而我已经足够沮丧了，我必须表现出色。我已经在经历你不知道的事情了……我感觉整个世界都在我的肩上。”
林加德说，他的母亲科斯蒂在他年轻时如何与抑郁症作斗争，常常整天躺在床上。
她于 2019 年入院治疗，留下他照顾弟弟贾斯珀 (Jasper) 和黛西布 (Daisy-Boo)。
“抑郁症非常严重，她无法真正应对，她需要离开并寻求帮助，”林加德说。
“但是把我留给当时11岁的妹妹和15岁的弟弟，对我来说，我还在经历自己的事情。
“所以我当时并不是他们真正想要的大哥。他们总是很有趣、欢笑、活泼，杰西和我正在经历我自己的事情，所以我处于自动驾驶状态。我只是精神上不在那儿。”
林加德表示，2020 年 3 月曼联战胜德比郡足总杯后，他受到了球迷的辱骂，事情达到了紧要关头。
他与当时的曼联主教练索尔斯克亚谈论了他的个人问题，这样做对他有所帮助。
“被这样的虐待让事情变得很糟糕，”林加德说道。 “我不想上场，我不想踢球。我不想退出足球，我永远不会退出足球，但我需要休息一下。
“我需要找到一些动力，一些内心的火来重新开始，因为我不能这样做。
“我们保持着紧密的联系，但即使只是让索尔斯克亚说，‘你妈妈怎么样？她怎么样？帮助，让人们知道我正在经历什么。”
林加德在 2020-21 赛季后半段被租借到西汉姆联，在 16 场比赛中打进 9 球，回到曼联后却发现上场时间很难获得。
他表示，他在比赛时间方面得到了“虚假承诺”，当交易达成后，他被告知他不会在 2022 年 1 月租借加盟纽卡斯尔时，他感到非常愤怒。
去年夏天林加德最终选择了森林队而不是回到西汉姆联，因为他们“向我展示了更多的爱”。
